برنامج الفطور الصحي 1441
تم تفعيل في الابتدائية الثانية بالجارودية
برنامج ( الفطور الصحي )
تحت إشراف القائد التربوي : سحر العسيري والوكيلة : فاطمة العسيري
من يوم الأحد 21 /2/1440-25/2/1441
اعداد الأخصائية النفسية : حنان ال رمضان
تُعتبر وجبة الفطور أهم الوجبات التي يجب على الفرد
تناولها وتجنب إهمالها، كما يجب أن يكون الفطور صحياً ، فتناول
وجبة صحية ومتكاملة من الإفطار يمكن أن تمنحك قدرًا أكبر من التركيز وأداءً أفضل
في العمل، كما أنها تمنحك القوة والتحمل الكافيان للقيام بالأنشطة الجسدية
المختلفة
الأهداف من البرنامج
1/
تعزيز مفهوم الفطور الصحي وأهميته
2/
غرس عادة الإفطار في الصباح لتصبح سلوكاً دائماً في الحياة
تم تنفيذ البرنامج لمدة أسبوع
تم تنفيذ البرنامج على طالبات ( التعليم العام جميع الصفوف الأولية والعليا )
أسلوب التنفيذ:
عن
طريق : 1/ الإذاعة الصباحية التي تناولت
:
1/
أهمية الفطور الصحي. 2/ فوائد الفطور 3/عرض فيديو عن الموضوع
4/ تعليم الطالبات كيفية اعداد
أفضل وجبة افطار صحية وقد شاركت الطالبات
بذكر العناصر الأساسية في وجبة الفطور. يجب أن يحتوي الإفطار على جميع العناصر
الغذائية المهمة للجسم ، فيحتوي على خمسة عناصر رئيسية وهي الكربوهيدرات والنشويات
والدهون والسكريات والبروتين.
5/ اعداد وجبات صحية من قبل
الطالبات وتوزيعها على طالبات الصف
تقرير المنسقة الاعلامية : تهاني المبارك
اضغط على الصورة لمشاهدة الفيديو
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق